Faire face à la douleur au talon chez les danseurs
Le déplacement en pointe ou demi-pointe met la cheville dans une position appelée flexion plantaire. La flexion plantaire peut réduire…
Sécurité du football
Tout comme la victoire nécessite un effort d’équipe, la sécurité du football exige que les joueurs, les entraîneurs, les officiels…
Infections de l’oreille
Наружные инфекции начинаются после раздражения слухового прохода. Обычно это происходит после частого плавания и обычно называется ухом пловца. Ко второму…
Puberté retardée
La puberté est la période de croissance et de développement de l’enfance à l’adolescence jusqu’à l’âge adulte. L’apparition de la…
Optimiser les habitudes de sommeil efficaces pour améliorer les performances
J’ai récemment entendu l’incroyable podcast Finding Mastery mettant en vedette le Dr Matthew Walker, auteur du livre acclamé Why We…
Retour au sport
On me demande souvent comment déterminer quand un jeune athlète doit reprendre le sport après une blessure. Dans de nombreux…
Courir avec un coup de pied à l’avant-pied
Avez-vous l’impression de toujours faire face aux vents contraires et de tourner? monter le volume de votre iPod pour noyer…
Morsures d’araignée: peau effrayante
Quand quelque chose ressemble à une morsure d’araignée, pensez à autre chose. Votre première pensée devrait être une infection potentiellement…
Restez en bonne santé et sur le terrain après votre retour de pause
Après avoir passé du temps loin des événements organisés, vous vous sentirez prêt à revenir rapidement aux niveaux précédents de…
Problèmes respiratoires avec l’exercice
Regarder votre enfant avoir des problèmes respiratoires en faisant de l’exercice peut être une grande préoccupation. Espérez-vous qu’il ou elle…