J’ai récemment entendu l’incroyable podcast Finding Mastery mettant en vedette le Dr Matthew Walker, auteur du livre acclamé Why We…

On me demande souvent comment déterminer quand un jeune athlète doit reprendre le sport après une blessure. Dans de nombreux…

Avez-vous l’impression de toujours faire face aux vents contraires et de tourner? monter le volume de votre iPod pour noyer…

Quand quelque chose ressemble à une morsure d’araignée, pensez à autre chose. Votre première pensée devrait être une infection potentiellement…

Après avoir passé du temps loin des événements organisés, vous vous sentirez prêt à revenir rapidement aux niveaux précédents de…

Regarder votre enfant avoir des problèmes respiratoires en faisant de l’exercice peut être une grande préoccupation. Espérez-vous qu’il ou elle…

Les commotions cérébrales sont devenues un sujet majeur de discussion dans les codes du football à travers le monde ces…

Les maladies limitées à la congestion de la poitrine et du nez (ou la toux et les éternuements chez les…

Vous n’êtes pas tout à fait capable de dormir ces huit heures insaisissables? Un chiffre que vous rattraperez le week-end,…

Lancer le ballon crée une tension unique sur le coude. Pendant le lancer, les structures à l’intérieur du coude sont…