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Optimiser les habitudes de sommeil efficaces pour améliorer les performances

Sep 26, 2020 Raphaël

J’ai récemment entendu l’incroyable podcast Finding Mastery mettant en vedette le Dr Matthew Walker, auteur du livre acclamé Why We…

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Retour au sport

Sep 23, 2020 Raphaël

On me demande souvent comment déterminer quand un jeune athlète doit reprendre le sport après une blessure. Dans de nombreux…

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Sep 3, 2020 Raphaël

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Août 18, 2020 Raphaël

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Août 10, 2020 Raphaël

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Août 6, 2020 Raphaël

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Août 4, 2020 Raphaël

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Juil 25, 2020 Raphaël

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Juil 8, 2020 Raphaël

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Douleur au coude chez les joueurs de baseball

Juil 2, 2020 Raphaël

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